Vaincre ses peurs

Nos peurs, c’est nous ! Alors vaincre ses peurs

Vaincre ses peurs

Vaincre ses peurs

Cette expression fait souvent la couverture des magazines.
La peur est une émotion fondamentale, cette expression en dit long sur l’acceuil qui est fait aux émotions en général dans notre culture.t2

Je me suis ouvert un jour à un formateur de ma panique au moment de prendre la parole en public. Le conseil qu’il me donna était d’imaginer que je m’adressais à un troupeau de bovins.

Avec ce genre de conseil, l’expression vaincre ses peurs est plutôt juste. Tous les moyens sont bons pour vaincre, même ceux qui ne nous respectent pas et ne respectent pas les autres, dans mon exemple l’auditoire.

Traverser ses peurs

Je préfère de loin cette expression et l’approche qu’elle suppose. Traverser ses peurs, c’est d’abord les accueillir, puis les reconnaitre et enfin agir parce que l’on a reconnu et respecté un aspect fondamental de notre personnalité.

Je remercie ici Peggy pour m’avoir fait découvrir ce très joli verbe qu’est Traverser.

Une alternative m’a été proposée par une lectrice : "apprivoiser ses peurs".

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